睡覺強力的磨牙導致牙周病！？

夜間磨牙，實際上是神經肌肉系統的一種自動反射。平時日間我們牙齒咀嚼食物的咬力，最大不過20-30公斤，但到了晚上睡覺時，由于缺乏自主反饋機制，因此咬力成倍增加，最大能達100公斤。這種夜間咬力會在牙尖上造成每...

為什麼打呼？如何知道自己打呼？呼友必看問與答

十個現代人大概就九個有打鼾問題，而且不只是男生有這樣的困擾，許多女性也開始尋求打呼相關治療，在這邊鑫願整理幾個關於打呼的常見問題，希望能幫助大家早日找回無聲好眠： 1.為什麼會打呼？ 打個簡單比方，想...

睡覺用口呼吸，小心變醜變老疾病上身！

常常在公車、捷運、候機室、公園、圖書館等公共空間，或是在私家舒適的沙發上，看見仰天長嘯張口熟睡而不自知的人嗎？沒錯，這就是睡眠時用口呼吸的標準現象。也許您會想說：「我鼻子沒問題，所以睡覺時應該是用鼻子...

牙周病全身都生病！這樣治療更有效！

「牙周」是形容支持牙齒穩固的周圍組織，「牙周病」顧名思義，就是破壞支持組織的疾病。 當包覆牙齒的牙齦不斷發炎、浮腫、易出血與流組織液、長膿、萎縮，牙齒旁邊的骨頭基座快速磨損、變薄變低時，牙齒就處於一種邊...

您也有這樣的吶喊嗎~ 「我明明認真刷牙可牙齒還是黃黃的!」

您也有這樣的吶喊嗎~ 「我明明認真刷牙可牙齒還是黃黃的!」 以下都是牙齒黃黃的常見原因： 1.飲食習慣 常食用顏色較深的食物，如：茶、咖啡、咖哩、醬油、紅酒，這些食物接容易造成色素附著於牙齒表面，導致牙齒變黃...

拔牙後的注意事項

衛教時間來囉~  今天整理一份『拔牙後的注意事項』給大家 拔牙後請咬住紗布1小時（上下牙齒咬著），咬紗布時儘可以不要說話，傷口若有滲出血水或口水此為正常現象，吞下去沒關係。不要做吐口水或大力漱口動作。...